朝スタートは
今日も朝カフェからのスタートです
（なぜか今日は人が沢山.......）
朝は最近基本的には7時くらいには起きるようにしているのですが
理想は5時起きらしいです......
まー、一般のサラリーマンの方目安なんで美容師でいえば7時でもいーでしょう
よく人は夜型の人、朝方の人と言いますが、それって仕事的に終わる時間が違うからという理由から決められている訳ではなく、どちらが効率よく動けるかというかということ
朝起きるのはまだまだ辛い所もありますが、僕は朝方だと思います。
何故なら夜より圧倒的に仕事や物事に対しての集中力が高まるから
たとえば、ブログなど文章を書くことだったり、本を見て記憶したりするには最適^_^
世間一般的にも朝にそういったことをやったほうが効率は上がるようです
ただあくまでそれは一般論
夜のほうが効率よくできる人もいらっしゃるみたいなんでしっかりと自分のタイプを見極めて色々と取り組んでいったほうが特ですよっ！て話^_^
でもこんなに人が多い朝は嫌です笑
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